Bikin Makin Percaya Diri, Makanan Ini Ternyata Bisa Membersihkan Gigi

 

3. Buah Berry

Untuk mendapatkan gigi putih, Tanvir menyarankan untuk menguonsumsi buah jenis berry termasuk stroberi dan cranberry dalam asupan sehari-hari.

Tanvir menjelaskan bahwa stroberi mengandung enzim asam malat pemutih, yang dapat membersihkan gigi.

4. Teh

Thijau dan hitam Kita pasti sering mendengar ungkapan bahwa teh hijau adalah salah satu minuman tersehat.

Baca Juga: Ini Pentingnya Ajari Anak Berkumur Sejak Dini Demi Kesehatan Gigi dan Mulut Selama Pandemi

Tidak hanya mempercepat metabolisme tubuh, tapi juga bagus untuk gigi.

“Teh hijau dan hitam, mengandung polifenol yang berinteraksi dengan bakteri plak. Mereka membunuh atau menahan bakteri agar tidak menyerang gigi,” kata Tanvir.

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

PROMOTED CONTENT