6. Menuduh kita memiliki hal buruk yang dilakukannya
Pelaku gaslighting sering menuduh korban melakukan hal buruk yang sebenarnya mereka lakukan sendiri.
Misalnya, dia menuduh pasangannya selingkuh. Padahal, kenyataannya dirinya sendiri yang selingkuh.
7. Kita merasa semakin tidak yakin pada diri sendiri
Lama kelamaan korban akan merasa kepercayaan dirinya semakin rendah.
Kita mungkin akan menganggap semua adalah kesalahan kita dan meminta maaf sepanjang waktu, lalu bertanya-tanya apakah kita terlalu sensitif.
Kita mungkin merasa cemas dan terisolasi, dan mempertanyakan kesan, pikiran serta perasaan sehingga kesulitan mengambil keputusan.
Baca Juga: Sulit Keluar dari Toxic Relationship? Ternyata Ini 5 Penyebabnya
Dikutip dari Kompas.com, apabila Sahabat NOVA menjadi korban, penting untuk membayangkan situasi dari sudut pandang orang luar.
Penting juga untuk selalu mengingatkan diri sendiri mengenai hubungan yang sehat, baik hubungan pribadi maupun hubungan profesional.
Hubungan yang sehat ini harus memiliki kejujuran, kepercayaan, dan komunikasi yang baik. Orang-orang dalam hubungan yang sehat pun dapat saling mendukung dan menghargai.
Selain itu, penting juga untuk terus berupaya belajar mempercayai diri sendiri. Ingatlah bahwa orang yang menjadi korban gaslighting membutuhkan waktu, teman, keluarga, atau bantuan profesional untuk kembali pulih.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Presi |
| Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR