Dilansir dari Healthifyme, berikut ini 9 cara menghilangkan lemak di pipi.
1. Angkat dagu
Kita bisa menyingkirkan lemak di pipi dengan melakukan gerakan sederhana yang berfokus pada otot rahang dan tenggorokan.
Caranya, angkat kepala menghadap ke atas.
Pastikan pandangan mata tetap tertuju pada langit-langit.
Kemduian, kerutkan bibir seolah-olah Sahabat NOVA sedang cemberut.
Tahan selama 10 detik dan rileks. Ulangi sebanyak 10 kali.
Baca Juga: Pipi Chubby? Pasti Belum Tahu Trend Terbaru Ini, Hijab Anti Tembem
2. Gerakan mengunyah
Kita bisa juga menghilangkan lemak di pipi dengan melakukan gerakan mengucah.
Olahraga ini bisa meregangkan otot di sekitar bibir, rahang, dan pipi kita demi terciptanya tulang pipi dan garis rahang yang menonjol.
Caranya, duduk atau berdiri dengan punggung lurus.
Pastikan bibir tetap tertutup lalu gerakkan rahang seolah-olah kita sedang mengunyah.
Lalu, tarik napas dengan hidung dan tekan lidah Anda ke rahang bawah, dan buang napas dengan mulut.
Tahan selama 5 detik, dan ulangi sebanyak 10 kali.
Baca Juga: Pipi Malah Jadi Tembem Selama Puasa? Coba Atasi dengan 4 Cara Ini
| Source | : | Healthifyme |
| Penulis | : | Presi |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR