Cara Menghilangkan Racun Tubuh dengan Mudah, Pilih Jenis Makanan Ini

NOVA.id - Cara menghilangkan racun tubuh bisa dilakukan dengan langkah mudah yaitu mengatur makanan yang masuk ke tubuh.

Hal ini penting dilakukan agar organ tubuh yang penting seperti ginjal dan jantung tetap bisa berfungsi dengan baik.

Melansir Serambinews, berikut ini daftar makanan untuk detox atau makanan penghilang racun tubuh yang ampuh:

Baca Juga: Gampang Banget, Cara Menghilangkan Memar Biru Cukup Pakai Kompres

1. Semangka

Semangka adalah salah satu diuretik alami terbaik berkat kandungan airnya. 

Buah satu ini mengandung likopen, antioksidan yang memperkuat tubuh untuk mencegah kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Terlebih lagi, semangka memiliki asam amino yang membantu memperbesar pembuluh darah sehingga cairan dapat mengalir lebih bebas, yang pada gilirannya memungkinkan cairan yang tertahan di jaringan untuk dibawa juga.

Baca Juga: Cara Menghilangkan Bau Jeroan dengan Mudah, Cukup Pakai Bumbu Dapur Ini

2. Terong

Cara menghilangkan racun tubuh berikutnya adalah rutin konsumsi terong.

Kandungan airnya yang tinggi membantu meningkatkan sirkulasi secara signifikan, dan banyak flavonoidnya membuat terong menjadi diuretik alami yang sangat baik.

Cara terbaik untuk mendapatkan manfaatnya adalah dengan memasaknya dan meminum airnya, dan dengan cara ini juga akan membantu menurunkan berat badan.

Baca Juga: Cara Menghilangkan Tahi Lalat dengan Bahan Alami, Bisa Pakai Kulit Pisang

3. Anggur

Anggur memiliki kandungan air dan potasium yang signifikan, yang membuatnya sangat kuat dan salah satu diuretik alami terbaik.

Selain itu, keuntungan lain termasuk kadar natrium yang rendah, ideal untuk mencapai eliminasi racun yang efektif melalui urin.

Baca Juga: Cara Menghilangkan Perut Buncit Tanpa Olahraga, Jangan Konsumsi Makanan Ini

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial)

4. Mentimun

Cara menghilangkan racun tubuh yang terakhir adalah dengan makan mentimun.

Mentimun memiliki banyak air, sehingga efektif dan salah satu diuretik alami terbaik. 

Mentimun juga memiliki silikon dan belerang, elemen yang membantu ginjal menghilangkan asam urat, yang memungkinkan pengurangan retensi cairan.

Baca Juga: Nggak Perlu Minum Obat, Ikuti Cara Menghilangkan Sakit Kepala Ini

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

PROMOTED CONTENT