NOVA.id - Duka masih menyelimuti dunia hiburan Tanah Air setelah Vanessa Angel dan Bibi Ardiansyah dinyatakan meninggal dunia akibat kecelakaan mobil.
Insiden ini terjadi di area Tol Jombang KM 672 pada Kamis (04/11) kemarin.
Dugaan sementara menyebutkan sopir Vanessa dan Bibi, Tubagus Joddy, membanting setir ke kiri akibat mengantuk.
Fenomena yang dikenal sebagai microsleep ini sebenarnya bukan hal baru.
Baca Juga: Ibu Harus Tahu, Tips Berbelanja Bahan Makanan yang Anti Boros!
Sony Susmana, Training Director Safety Defensive Consultant Indonesia (SDCI) menjelaskan bahaya microsleep ini.
Kondisi microsleep berbahaya karena pengemudi akan terlihat biasa saja.
Padahal ia secara biologis sedang tertidur sesaat namun dalam keadaan mata terbuka.
Baca Juga: Ibu Harus Tahu, Ini Tips Aman Bawa Bayi saat Berkendara Mobil
"Ketika microsleep terjadi, secara fisik pengemudi terlihat biasa saja."
"Dari biologis pengemudi sebenarnya sedang tertidur sesaat dalam kondisi mata terbuka," ujarnya, dilansir dari Tribun Otomotif.
Jika sedang mengalami microsleep, pengemudi sudah hilang kesadaran sepenuhnya dalam beberapa saat.
Inilah yang menjadi bahaya karena kemampuan motorik pengemudi sudah tidak bisa merespons apa yang sedang terjadi.
Baca Juga: Anti Gagal, Ini Tips Memilih Wedding Venue Terbaik untuk Calon Pengantin
"Jika ada sesuatu di depan atau mobil kehilangan kendali, pengemudi terlambat untuk merespon dan mengoreksi untuk antisipasi kecelakaan."
"Apalagi saat sedang kecepatan tinggi, hilang kesadaran sedetik mobil sudah melaju berapa ratus meter tanpa kendali," sambungnya.
Untuk mencegah situasi tersebut, Sony menyarankan pengemudi untuk menjaga kondisi tubuhnya.
"Mengemudi maksimal selama empat jam, beri jeda istirahat, dan tidur dengan waktu yang cukup," tandasnya.
Baca Juga: Ibu Harus Tahu, Ini 5 Tips yang Bisa Dilakukan dengan Keluarga agar Makin Harmonis
View this post on Instagram
Para ahli juga menyarankan beberapa langkah antisipasi untuk mencegah microsleep.
Pertama, pastikan pengemudi tidak kurang tidur. Umumnya, orang dewasa tidur selama kurang lebih 6 jam.
Lalu, hindari konsumsi obat-obatan sebelum mengemudi.
Sebaliknya, konsumsi kopi untuk menjaga fokus selama berkendara.
Baca Juga: Mau Tahu Cara agar Polis Asuransi Tetap Aktif? Yuk, Simak 5 Tips Ini
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
| Source | : | Tribun Otomotif |
| Penulis | : | Ratih |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR