Cara Menghilangkan Varises, Yuk Perbaiki Gaya Hidup Jadi Lebih Sehat!

2. Konsumsi makanan mengandung potasium

Cara menghilangkan varises berikutnya adalah mengonsumsi beberapa jenis makanan ini:

- Kacang almond dan pistachio

- Lentil dan kacang putih

- Kentang

- Sayuran hijau

- Beberapa jenis ikan, seperti salmon dan tuna

Baca Juga: 13 Cara Menghilangkan Sakit Kepala Sebelah Kanan, Kenali Juga Penyebabnya

3. Hindari memakai pakaian terlalu ketat

Mengenakan pakaian ketat dapat membatasi aliran darah dalam tubuh. 

Maka dari itu, untuk menghilangkan varises, seseorang perlu mengenakan pakaian longgar yang tidak membatasi suplai darah ke tubuh bagian bawah.

Mengganti kebiasaan mengenakan sepatu datar bukan sepatu hak tinggi (high heels) juga dapat membantu menghilangkan varises di kaki.

Baca Juga: Coba 5 Cara Menghilangkan Biduran Selamanya, Alami Tanpa Obat

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial)

PROMOTED CONTENT