7 Bahaya Terlalu Banyak Duduk yang Perlu Diwaspadai, Ayo Bergerak!

NOVA.id - Ada banyak bahaya kesehatan yang bisa timbul jika kita terlalu banyak duduk.

Mungkin ada beberapa pekerjaan yang mengharuskan kita duduk selama berjam-jam.

Meski begitu, kita tetap harus menyempatkan diri untuk bergerak agar bahaya kesehatan tidak terjadi pada tubuh kita.

Baca Juga: Stop! Bahaya Kebiasaan Si Kecil Sering Duduk Membentuk Huruf W

Pasalnya, duduk merupakan jenis aktivitas yang lebih sedikit menggunakan energi dibandingkan dengan berdiri, jalan kaki, atau bergerak.

Rupanya, ada dampak negatif yang bisa muncul jika kita terlalu banyak duduk.

Dikutip dari WebMD, berikut ini 7 bahaya terlalu banyak duduk bagi kesehatan.

Baca Juga: Tips Sederhana Menjaga Perut Tetap Rata Meskipun Banyak Duduk

PROMOTED CONTENT