3. Meningkatkan kadar kolesterol jahat
Sepotong roti dengan lapisan mentega yang tebal mungkin bukan makanan yang paling sehat, tapi rasanya enak, apalagi dinikmati dengan kopi.
Namun kebiasaan itu bisa membuat kolesterol meroket.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa minyak yang ditemukan dalam kopi mempengaruhi kemampuan tubuh untuk mengatur kolesterol.
Hal ini menjadikan kopi sebagai salah satu senyawa yang paling meningkatkan kolesterol dalam makanan kita.
Baca Juga: Bahaya Kolesterol Tinggi bagi Kesehatan Perempuan, Ini Kadar Normalnya
4. Tidak baik untuk rmbut
Minum secangkir kopi langsung setelah makan bisa mengurangi penyerapan banyak elemen penting.
Hal itu berdampak pada tubuh kita dalam banyak hal, dan juga dapat memengaruhi rambut kita.
Ketika tubuh kekurangan zat besi, darah akan sulit membawa oksigen untuk memperbaiki sel-sel dalam tubuh yang merangsang pertumbuhan rambut.
Ini, pada gilirannya akan memengaruhi kesehatan kulit kepala kita, yang pada akhirnya dapat menyebabkan kerontokan rambut.
Mengutip Gulf News, jika kita tetap ingin minum kopi, kita harus memberi jarak setidaknya satu jam setelah makan.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
| Source | : | brightside.me,gulf news |
| Penulis | : | Presi |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR