Cara Mengatasi Mabuk Darat Selama Perjalanan, Siapkan Permen Karet!

NOVA.id - Jelang libur Natal dan Tahun Baru, banyak orang merencanakan mudik ke kampung halaman.

Sempat terhalang aturan PPKM level 3, kini masyarakat diberi kelonggaran untuk bepergian baik lewat jalur darat, udara, maupun laut.

Namun pastinya, pemerintah memberlakukan wajib tes Covid-19 untuk mencegah penyebaran virus corona.

Apalagi, baru-baru ini muncul varian Omicron yang sudah sampai Malaysia dan Singapura.

Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Rice Cooker Bau, Dijamin Nasi Nggak Bakal Cepat Basi

Untuk perjalanan darat, masyarakat bisa menggunakan kendaraan pribadi, kereta api, bus, maupun travel.

Sayangnya, masalah mabuk darat menghalangi kita untuk menikmati perjalanan darat.

Tetapi Sahabat NOVA tak perlu khawatir, karena ada cara mengatasi mabuk darat dengan mudah.

Baca Juga: Sederhana, Inilah 4 Cara Mengatasi Stres dan Cemas Berlebihan

Melansir Kompas.com, berikut ini cara mengatasi mabuk darat selama perjalanan mudik:

1. Minum teh chamomile

Chamomile adalah ramuan yang membantu menenangkan perut, mengurangi asam, dan mengendurkan otot perut.

Oleh karena itu, teh chamomile bisa menenangkan rasa mual di perut akibat mabuk perjalanan.

Seseorang dapat membeli teh chamomile, lalu menyeduhnya dalam botol untuk menemani perjalanan.

Teh chamomile bisa disajikan dingin ataupun panas.

Baca Juga: Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Lidah Buaya, Pasti Ampuh!

2. Tidur

Di malam hari, atau di kapal tanpa jendela, akan sangat membantu jika hanya memejamkan mata, atau jika mungkin, tidur sepenuhnya.

Cara ini dapat menyelesaikan konflik input antara mata dan telinga bagian dalam.

Sebagai informasi, mabuk darat muncul ketika ketika sistem saraf pusat menerima pesan yang bertentangan dari sistem sensorik yang meliputi telinga bagian dalam, mata, reseptor tekanan kulit, dan reseptor sensorik otot dan sendi.

Misalnya seseorang duduk di perahu atau di dalam mobil (tidak melihat ke luar jendela), telinga bagian dalam merasakan gerakan ke atas dan ke bawah, ke kiri dan ke kanan, tetapi matanya melihat pandangan yang statis, seolah-olah tidak bergerak sama sekali.

Baca Juga: 6 Cara Mengatasi Rambut Bercabang Tanpa Dipotong, Ternyata Mudah

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial)

3. Mengunyah permen karet

Cara mengatasi mabuk darat yang terakhir adalah dengan mengunyah permen karet.

Permen karet memiliki efektivitas luar biasa untuk mengurangi mabuk pada mereka yang mengalami mabuk perjalanan.

Selain mengunyah permen, mengonsumsi cemilan juga bisa dilakukan.

Hal ini disebabkan, aktivitas mengunyah dapat mengurangi efek buruk dari konflik antara penglihatan dan keseimbangan.

Baca Juga: Banyak Manfaat, Tapi Jika Minum Teh Jahe Setiap Hari akan Terjadi Efek Negatif Ini di Tubuh

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

PROMOTED CONTENT