Ampuh Menurunkan Berat Badan, Coba Konsumsi Jenis Teh Ini Secara Rutin dan Lihat Hasilnya

Teh oolong dianggap meningkatkan penurunan berat badan karena kandungan yang baik untuk membakar lemak.

Kandungan polifenol dalam teh oolong terbilang cukup tinggi sehingga efektif memangkas berat badan.

Teh oolong memiliki rasa buah atau bunga, dan karena kandungan kafeinnya, paling baik dikonsumsi di pagi hari.

2. Teh hitam

Teh hitam juga dibuat dari daun tanaman Camellia sinensis, yang mengandung sifat antioksidan.

Polifenol yang ada dalam teh hitam dapat membantu menurunkan berat badan dengan mengurangi asupan kalori dan merangsang pemecahan lemak.

Jika rutin mengonsumsi teh ini, maka tidak mungkin timbangan berat badan kita akan berkurang.

Baca Juga: 6 Cara Membuat Pipi agar Lebih Tirus, Salah Satunya Latihan Kardio

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial)

3. Teh hijau 

Teh hijau dapat membantu meningkatkan oksidasi lemak.

Ini berarti membantu mengubah lemak menjadi energi, yang dapat membantu meningkatkan penurunan berat badan.

PROMOTED CONTENT