2. Kunyit
Kunyit mengandung minyak atsiri, curcumin, turmeron dan zingiberen yang dapat bermanfaat sebagai antibakteri, antioksidan, dan antiinflamasi (anti-peradangan).
Kunyit bisa meningkatkan daya tahan tubuh.
Pertama, cuci bersih 10 gram umbi kunyit.
Lalu parut dan tambahkan 1/2 gelas air panas, aduk hingga merata.
Setelah dingin, peras, ambil sarinya.
Baca Juga: Punya Kebiasaan Mengigau saat Tidur, Bahayakah untuk Kesehatan Tubuh?
View this post on Instagram
Tambahkan dengan perasan 1/2 buah jeruk nipis.
Campur dengan 2 sdm madu bunga kapuk, aduk rata.
Bagi menjadi 3 bagian campuran madu dan kunyit ini, kemudian berikan 3 kali sehari.
3. Sambiloto
Sahabat NOVA tahukah jika seluruh bagian dari tanaman ini bisa dimanfaatkan?
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
Source | : | kompas |
Penulis | : | Septirini Sekar Nusantari |
Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR