Cara Mencegah Penyakit Diabetes secara Alami, Coba Konsumsi Labu!

NOVA.id - Diabetes jadi salah satu penyakit yang diwaspadai hampir semua orang. 

Orang yang terserang diabetes tentu membutuhkan perawatan intensif. 

Pasien diabetes harus dipantau dan tidak boleh sembarangan mengonsumsi makanan.

Sahabat NOVA, ada salah satu makanan sehat yang bisa dikonsumsi penderita diabetes, lo. 

Tahukah jika beberapa orang menyebut labu baik untuk kesehatan pengidap diabetes, benarkah?

Melansir GridHype, labu kuning baik untuk penderita diabetes tetapi masih banyak kontroversi mengenai pengaruhnya terhadap kadar glukosa.

Labu adalah salah satu saturan yang bisa dimasak dalam berbagai macam olahan seperti sup, pai, dan bubur.

Labu mengandung vitamin A dan C, kalium, asam folat dan protein yang baik.

Nah, simak beberapa alasan mengapa labu baik untuk penderita diabetes dirangkum dari Boldsky:

Baca Juga: Bahaya Sering Alami Keputihan, Ternyata Bisa Jadi Pertanda Diabetes

1. Kaya vitamin C

Vitamin C pada dasarnya baik untuk mengontrol diabetes melitus karena bisa mensimulasikan insulin pada pasien diabetes.

PROMOTED CONTENT