Dialami Prilly Latuconsina, Apa Itu PTSD? Ini Gejala, Penyebab, dan Cara Mencegahnya

NOVA.id - Belum lama ini, aktris Prilly Latuconsina mengaku mengindap PTSD alias Post Traumatic Stress Disorder.

Prilly mengatakan bahwa dirinya sudah lama konsultasi ke psikolog mengenai PTSD ini.

"Aku memang ke psikolog, aku mengidap post traumatic stress disorder. Jadi aku tahu banget rasanya ke psikolog, tahu banget merasakan itu bagaimana," ujar Prilly, Jumat (04/02) dilansir dari Kompas.com.

Pertanyaannya, apa itu PTSD? Melansir Mayo Clinic, PTSD adalah kondisi kesehatan mental yang dipicu oleh peristiwa traumatis atau menakutkan, baik karena mengalaminya atau menyaksikannya.

Apa saja yang termasuk peristiwa traumatis?

Peristiwa paling umum yang mengarah pada pengembangan PTSD meliputi:

• Kekerasan fisik masa kecil
• Kekerasan seksual
• Serangan fisik
• Diancam dengan senjata
• Kecelakaan
• Kebakaran
• Bencana alam
• Penjambretan atau perampokan
• Penyiksaan
• Penculikan
• Diagnosis medis yang mengancam jiwa
• Serangan teroris
• Peristiwa ekstrem atau mengancam jiwa lainnya

Kebanyakan orang yang mengalami peristiwa traumatis mungkin mengalami kesulitan sementara untuk menyesuaikan diri. Tetapi dengan waktu dan perawatan diri yang baik, mereka biasanya menjadi lebih baik.

Namun, jika gejalanya memburuk, berlangsung selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun, dan mengganggu kegiatan sehari-hari, kita mungkin menderita PTSD.

Baca Juga: Dialami Aliando Syarief, Apa itu OCD? Kenali Peyebab dan Gejalanya di Sini

Gejala PTSD

Gejala PTSD dapat dimulai dalam waktu satu bulan setelah peristiwa traumatis.

Tetapi terkadang gejala PTSD mungkin tidak muncul sampai bertahun-tahun setelah peristiwa tersebut.

PROMOTED CONTENT