Dialami Aliando Syarief, Apa itu OCD? Kenali Peyebab dan Gejalanya di Sini

NOVA.id - Aktor Aliando Syarief belum lama ini mengaku mengidap OCD atau (Obsessive Compulsive Disorder).

"Saya kena OCD, makannya kenapa enggak keluar dua tahun dan maksudnya jangan sampai ada berita-berita aneh juga karena yang akurat berita langsung dari akunnya Ali ini," ujar Aliando.

Aliando mengatakan, gangguan mentalnya ini membuat dirinya sulit untuk beraktivitas, seperti mandi, jalan-jalan, dan naik mobil.

Sebenarnya, apa itu OCD?

OCD menampilkan pola pikiran dan ketakutan yang tidak diinginkan (obsesi) yang membuat seseorang ingin melakukan perilaku berulang (kompulsi).

Obsesi dan kompulsi ini sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Penderita mungkin mencoba untuk mengabaikan atau menghentikan obsesi, tetapi itu hanya meningkatkan tekanan dan kecemasan.

Pada akhirnya, penderita merasa terdorong untuk melakukan tindakan kompulsif untuk mencoba meredakan stres tersebut.

Meskipun ada upaya untuk mengabaikan atau menyingkirkan pikiran atau dorongan yang mengganggu, tetap saja kedua hal itu terus datang kembali.

OCD sering berpusat di sekitar tema tertentu, misalnya, ketakutan berlebihan akan terkontaminasi oleh kuman.

Baca Juga: Tak Perlu Khawatir Dianggap Lemah, Ini 3 Alasan Stop Jadi Perfeksionis

Untuk meredakan ketakutan akan kontaminasi tersebut, biasanya penderita akan mencuci tangan secara kompulsif sampai terasa sakit. 

Apa Penyebab OCD?

PROMOTED CONTENT