7 Manfaat Makan Kaktus untuk Kesehatan, Begini Cara Mengolahnya

NOVA.id - Kalau membayangkan kaktus, kita mungkin langsung terpikir duri, gurun, dan pasir.

Pemikiran ini tentu tidak salah. Namun, tahukah Sahabat NOVA bahwa kaktus bisa dimakan, lho.

Bahkan, terdapat banyak manfaat makan kaktus untuk kesehatan kita.

Meski begitu, tidak semua jenis kaktus bisa dimakan, ya. Kalau ingin mencoba makan kaktus, Sahabat NOVA bisa memilih kaktus berjenis nopales atau prickly pear.

Dilansir dari Lifehack, berikut ini manfaat makan kaktus untuk kesehatan.

1. Menurunkan kolesterol

Berdasakan penelitian di Universitas Wina, daun kaktus telah terbukti bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Para peneliti di Prancis memverifikasi efek yang sama pada 68 wanita, yang setelah empat minggu mengalami penurunan kadar kolesterol dan trigliserida dalam tubuh mereka.

Makanan fungsional ini juga memiliki kaitan dengan pengurangan risiko yang terkait dengan masalah jantung.

Baca Juga: 4 Khasiat Tersembunyi Air Kaktus Untuk Kesehatan

2. Menyembuhkan diabetes

Peningkatan kadar gula darah dalam tubuh menyebabkan beberapa penyakit termasuk diabetes, stroke dan penyakit jantung.

PROMOTED CONTENT