Mulai Sekarang Konsumsi Air Mentimun Setiap Pagi! Ini 6 Manfaat Hebat yang Bisa Didapat Tubuh

Senyawa tersebut diketahui memainkan peran utama dalam melindungi kita dari kanker. 

Sebuah diet flavonoid fisetin yang ditemukan dalam mentimun bisa membantu memperlambat perkembangan kanker prostat. 

3. Membuat kulit sehat 

Air mentimun diketahui bisa membantu menenangkan kulit kita dari dalam dan juga dari luar. 

Menjaga tubuh terhidrasi akan membantu menghilangkan racun dari tubuh kita. 

Mentimun mengandung vitamin B5 yang membantu kulit lebih sehat. 

Vitamin B5 juga diketahui baik untuk mengurangi kerontokan rambut.

Baca Juga: Dari Kopi hingga Mentimun, Ini Cara Menghilangkan Kantung Mata dengan Bahan Alami

4. Meningkatkan kesehatan tulang 

Mentimun tinggi vitamin K dan bisa memberi kita 19 persen nilai yang dianjurkan setiap hari. 

Vitamin K diperlukan untuk membantu membentuk protein yang dibutuhkan untuk membuat tulang dan jaringan yang sehat. 

Selain itu juga membantu peredaran darah menjadi lancar.

PROMOTED CONTENT