Baca Juga: Pergoki Suami Nonton Video Porno, Apa yang Sebaiknya Dilakukan?
Kenali Penyebabnya
Kita tentu tak ingin hubungan yang telah susah payah dibangun bersama pasangan kandas begitu saja, hanya kerena kita enggak pandai mengatur emosi.
Jangan khawatir Sahabat NOVA, selama ada kemauan kebiasaan itu bisa, kok, dihilangkan. Salah satunya dengan mengenali penyebabnya, supaya kita lebih mudah mencari solusinya. Nah, apa saja penyebabnya?
- Belum bisa memahami emosi.
Umumnya perilaku silent treatment ini dilakukan oleh mereka yang belum bisa memahami emosinya dengan baik, yang secara otomatis juga tak bisa mengelola emosinya.
Akibatnya, untuk menyelesaikan masalah belum cukup baik, akhirnya menggunakan cara diam untuk menekan orang lain secara sepihak menyelesaikan masalah tersebut.
Untuk menghindari konflik. Sebagian orang memilih diam daripada harus terlibat dalam perdebatan. Terkesan baik tapi seperti bola salju semakin lama emosi kita semakin
menumpuk dan bisa meledak kapan saja.
Baca Juga: Tidak Mudah, Begini Tips Melepaskan Diri dari Pasangan yang Abusive
View this post on Instagram
- Tak pandai berkomunikasi.
Tidak tahu bagaimana mengungkapkan apa yang dirasakan, namun di satu sisi ingin pasangannya tahu apa yang dirasakan.
Penulis | : | Dinni Kamilani |
Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR