Eril anak Ridwan Kamil lahir di New York City. Rupanya dia paling malas diajak liburan ke Singapura. Alasannya bikin syok.
Ingat, ini adalah saat ketika mereka membutuhkan cinta, perhatian, dan yang terpenting, penerimaan kita.
Dilansir dari laman Childrens Colorado, berikut ini beberapa cara memberi dukungan untuk orang tua yang kehilangan anak.
Hubungi mereka. Ini membantu untuk mengetahui bahwa kita peduli tentang mereka dan anak mereka.
Peluk mereka. Jika kata-kata tidak mudah, coba berikan pelukan, letakkan tangan di punggungnya atau pegang tangan mereka.
Perlu diketahui bahwa orang yang berduka seringkali membutuhkan lebih banyak kenyamanan fisik daripada biasanya.
Panggil anak yang meninggal dengan nama (bahkan jika itu adalah bayi yang mereka beri nama setelah kematian).
Dorong orang tua untuk berbagi perasaan mereka, serta cerita dan kenangan.
Bagikan kenangan tentang anak dan/atau kehamilan. Perasaan terburuk bagi orang tua adalah ketika orang bertindak seolah-olah anak mereka tidak pernah ada.
Hormati privasi mereka.
Jika ada saudara kandung, dorong mereka untuk berbicara tentang saudara laki-laki atau perempuan mereka.
Biarkan mereka berbicara, atau duduk saja bersama mereka jika mereka belum siap.
Mendengarkan. Ini mungkin hal terpenting yang dapat kita lakukan.
Katakan "Maaf." Terkadang, kata-kata yang menghibur mungkin terasa mengecilkan hati. Cukup beri tahu mereka bahwa kita turut berduka atas kehilangan mereka.
Menangis bersama mereka. Banyak orang menghindari menangis karena khawatir akan membuat mereka merasa lebih buruk. Ini tidak benar. Ini membantu untuk berbagi air mata.
Ingat pihak ayah. Dia sering dilupakan, tapi dia juga berduka.
Tawarkan atau berinisiatif membantu pekerjaan sehari-hari. Merawat anak-anak lain, membawa makanan, membersihkan rumah, berbelanja bahan makanan, mencuci pakaian, merawat hewan peliharaan atau menyiram tanaman.
Beritahu mereka bahwa kita peduli
Melansir Mind Body Green, Paula Stephens, M.A., pendiri Crazy Good Grief sekaligus asisten profesor di Human Performance & Sport di Denver, CO., juga pernah mengalami peristiwa seperti Ridwan Kamil, di mana putra sulungnya meninggal sekitar 6 tahun yang lalu.
Sebagai seorang ibu yang kehilangan anaknya, Paula menginginkan orang lain melakukan beberapa hal ini kepadanya.
1. Mengenang anaknya
Kehilangan anak adalah rasa sakit yang dialami oleh semua orang tua yang berduka, dan itu adalah tingkat penderitaan yang tidak mungkin untuk dipahami tanpa mengalaminya secara langsung.
Seringkali, ketika kita tahu ada orang yang sedang berduka, kita mungkin enggan mendekatinya secara langsung. Tetapi sebenarnya Paula ingin orang-orang mengenang anaknya bersamanya.
"Jika kamu melihat sesuatu yang mengingatkan kamu pada anak saya, beri tahu saya. Jika kamu diingatkan pada hari ulang tahunnya dan merindukannya, tolong beri tahu saya."
"Dan ketika saya menyebut namanya atau menghidupkan kembali kenangan, hidupkan kenangan itu kembali bersama saya. Jika kamu belum pernah bertemu anak saya, jangan takut untuk bertanya tentang dia. Salah satu kegembiraan terbesar saya adalah membicarakan tentang dia," ucap Paula.
2. Pahami bahwa masih membutuhkan waktu
Setiap orang tua yang berduka harus menemukan cara untuk terus hidup dengan kehilangan.
KOMENTAR