7 Artis Usia 50 Tahunan yang Terlihat Awet Muda, Ternyata Ini Rahasia Kecantikannya

"Saya pagi-pagi sebenarnya olahraga. Paling plank, sit up, angkat barbel. Udah gitu angkat-angkat pot," kata Yuni Shara, dikutip dari NOVA.

2. Paramitha Rusady

Paramitha Rusady memang sering dinilai awet muda, meskipun kini sudah berusia 55 tahun.

Paramitha mengatakan, resep hidup sehat dan awet muda yang ia lakukan adalah menjalani kehidupan dengan secukupnya dan menjaga makanan empat sehat lima sempurna.

"Jadi semua pada porsinya, saya paling nggak seneng apa-apa yang nggak di tempatnya. Jadi saya senang semuanya teratur dan saya enggak mau keluar kalau saya lagi acak-acakan atau saya lagi kacau balau, saya lebih baik saya di dalam rumah," jelasnya dilansir dari NOVA. 

3. Sophia Latjuba

Sophia Latjuba masih terlihat awet muda di usianya yang ke-51 tahun. Lantas, apa rahasia kecantikan dari Sophia Latjuba?

Sophia Latjuba rupanya tak mengonsumsi protein hewani, ia menggantinya dengan protein tumbuh-tumbuhan, seperti tahu dan tempe.

Baca Juga: Sah! Eva Celia dan Demas Narawangsa Resmi Jadi Suami Istri, Langsungkan Pernikahan di Gereja Katedral

Alih-alih karbohidrat berat, Sophia lebih memilih makan buah atau oatmeal dengan chia seeds dan soymilk.

PROMOTED CONTENT