Tak Perlu Stres, Ini Cara Siapkan Diri Hadapi Work From Office Lagi

NOVA.id - Seiring menurunnya kasus Covid-19 di Indonesia, banyak perusahaan kembali menerapkan kebijakan WFO (Work From Office).

Setelah 2 tahun lamanya bekerja dari rumah, tentu ada perbedaan yang terjadi pada diri kita.

Sebagian akan sangat gembira bisa bekerja dari kantor, mengenakan pakaian rapi untuk melaksanakan tugas.

Namun tak sedikit pula yang masih berharap bisa bekerja dari rumah (WFH) atau dari manapun (Work From Anywhere).

Apapun itu, kebijakan WFO tak bisa dihindari bagi banyak orang.

Oleh sebab itu, Sahabat NOVA perlu mempersiapkan diri untuk kembali beraktivitas dari kantor.

Tak perlu takut atau khawatir, WFO bisa tetap menyenangkan, lo.

Jika muncul rasa stres atau khawatir, ada tips persiapan WFO yang bisa ditiru untuk jaga kesehatan mental.

Melansir Kompas.com, ini cara hadapi stres jelang WFO:

Baca Juga: Rahasia Dapur Tintin Rayner Selalu Berhasil Baking, Apa Saja ya?

1. Hadapi ketakutan

Saat pikiran diliputi dengan pertanyaan seperti Seharusnya tidak sesulit ini, Mengapa orang lain tampak baik-baik saja?, maka Anda bisa melatih pikiran dengan pernyataan berikut:

PROMOTED CONTENT