Latihan dengan gerakan seperti memberi kecupan ini membuat kita mengerutkan kening dan mengencangkan rahang.
Namun saat mencobanya, kita tidak bisa sekadar merentangkan bibir ke depan.
Ada beberapa trik khusus saat melakukannya agar otot bibir, rahang hingga kening terlatih semua.
Clayton menyarankan sebelum memulainya, kita diharuskan menyentuh kedua pipi dengan tangan kanan dan kiri.
Lalu tarik pipi agak ke bawah dengan ringan.
Baca Juga: Semua Orang Bisa, Luna Maya Bagikan Rahasia Awet Muda Sampai Detik Ini
Kemudian rentangkan bibir ke depan semaksimal mungkin sampai otot wajah terasa seperti ditarik.
Tambahkan ketegangan di sekitar bibir dengan suara seperti ingin memberikan kecupan ke orang lain di sekitar mulut.
Lakukan latihan ini 40 kali agar manfaatnya dalam membuat wajah awet muda dan kulit kencang lebih optimal.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 4 Latihan Senam Wajah untuk Kulit Kencang dan Awet Muda
Atlet New Balance Triyaningsih Berhasil Taklukan Kompetisi TCS New York City Marathon 2024
KOMENTAR