Pada perempuan, tekanan darah tinggi dapat menyebabkan libido rendah dan minat seks berkurang, terutama jika menyebabkan kelelahan.
Aliran darah yang lebih rendah ke Miss V dapat mempengaruhi bagaimana tubuh mereka merespons aktivitas seksual.
Secara keseluruhan, diet kaya flavonoid meningkatkan kesehatan kita secara keseluruhan dan menjaga kehidupan bercinta kita tetap sehat.
8. Avokad
Avokad atau alpukat mengandung folic acid yang membantu proses metabolisme protein, yang berarti memberi lebih banyak tenaga.
Alpukat juga mengandung vitamin B6 (nutrisi yang meningkatkan produksi hormon pria) dan potasium (yang membantu mengatur kelenjar tiroid wanita). Sehingga, bagus dikonsumsi sebelum hubungan intim.
9. Cokelat
Makanan yang satu ini membuat tubuh melepaskan hormon yang mendorong peraaan bahagia, yakni hormon serotonin dan endorfin.
Peningkatan suasana hati yang dapat ditimbulkan oleh cokelat juga dapat meningkatkan gairah bercinta juga.
Namun, yang harus digarisbawahi adalah cokelat juga mengandung methylxanthines, di mana energi yang disebabkan cokelat hanya berumur pendek.
Sehingga, kita dapat menggabungkan bahan makanan ini dengan yang lainnya guna mendapat stamina yang lebih baik.
Baca Juga: Resep Pisang Nugget Cokelat Enak, Cuma Butuh 30 Menit Saja lo
Sahabat NOVA bisa sisipkan bahan makanan tadi di menu sahur atau berbuka agar menaikkan stamina sebelum "bertempur" dengan pasangan.
Selamat mencoba! (*)
Sumber:
KOMENTAR