NOVA.id - Berita terpopuler NOVA, Rabu (08/03) berisi tentang tiga pembahasan, yakni dimulai dari kabar duka dari meninggalnya aktor senior Ikranagara.
Selanjutnya ada Kristina yang mengaku takut saat didekati pria tampan dari Dubai hingga jalani diet sehat karbohidrat menurut dokter gizi.
1. Kabar Duka, Aktor Senior Ikranagara Meninggal Dunia pada Usia 79 Tahun
Berita duka datang dari artis senior Indonesia.
Aktor senior kenamaan Tanah Air, Ikranagara meninggal dunia pada hari Selasa, 7 Maret 2023.
Diketahui, Ikranagara meninggal dunia di tanah kelahirannya, Bali.
Ikranagara meninggal dunia pada usia 79 tahun.
Kabar meninggalnya Ikranagara disampaikan oleh sang anak, Innosanto Nagara dalam laman akun Facebook-nya.
"Berita duka. Innalillahi Wa Inna Ilaihi Roji'un. Telah berpulang ke Rahmatullah, Suami, Ayah, Datuk tercinta kami: H. Ikranagara pada usia 79 tahun di Bali," tulis Innosanto Nagara.
Ikranagara dikenal sebagai aktor, pelukis, penulis skenario, dan sastrawan.
Berita berpulangnya aktor senior Ikranagara ini juga diunggah akun instagran Festival Film Indonesia @festivalfilmid.
Ikranagara meninggal dunia pada 6 Maret 2023 di usia 79 tahun.
"Festival Film Indonesia turut berduka cita yang mendalam atas berpulangnya sahabat dan keluarga kami.
Ikranagara 19 September 1943 - 6 Maret 2023.
Baca Juga: Kabar Duka, Aktor Senior Ikranagara Meninggal Dunia pada Usia 79 Tahun
2. Didekati Pria Tampan dari Dubai, Kristina Justru Mengaku Takut: Seram
Pedangdut Kristina mengaku pernah dihubungi pria asal Dubai, Uni Emirat Arab di media sosialnya.
Kristina bahkan menelusuri identitas pria yang sering mengiriminya pesan di instagram.
Kristina mengakui jika pria tersebut berwajah rupawan dan dari laman instagramnya, pria tersebut juga senang berjalan-jalan.
"Dia sering kirim pesan lewat DM (direct message), tapi nggak follow aku," kata Kristina di RPTRA Rasela, Koja, Jakarta Utara, Senin (06/03/23).
"Cakep sih, aku sempat juga (stalking) dan foto-foto dia jalan-jalan terus," ujarnya lagi.
Namun, meski memiliki wajah rupawan yang bisa membuat perempuan jatuh cinta, Kristina mengaku tidak tertarik.
Kristina juga menyebutkan bahwa ia tidak biasa berkomunikasi dengan orang asing melalui media sosial.
Terlebih, pria tersebut tidak mem-follow dirinya di instagram karena hal ini bisa mengindikasikan bahwa pria tersebut adalah stalker atau seseorang yang senang mengirimkan pesan random ke banyak perempuan.
"Apalagi aku nggak kenal dia," kata Kristina yang tidak akan menemui pria itu sekalipun datang ke Jakarta.
"Rasanya seram kalau nggak kenal tapi ketemu," ucap Kristina.
Kristina sendiri mengaku tidak terlalu ngoyo untuk mencari jodoh.
Baca Juga: Didekati Pria Tampan dari Dubai, Kristina Justru Mengaku Takut: Seram
3. Amankah Jalani Diet Sehat Karbohidrat? Ini Penjelasan Dokter Gizi
Banyak orang melakukan diet sehat karbohidrat agar terhindar dari berbagai ancaman gangguan kesehatan seperti obesitas, kolesterol, dan risiko diabetes.
Seperti kita tahu, penyakit yang ditimbulkan dari adanya konsumsi karbohidrat berlebih bisa semakin mengancam kesehatan di masa yang rentan infeksi virus seperti sekarang.
Namun, jangan juga mengartikan diet sehat karbohidrat dengan tidak mengonsumsi karbohidrat sama sekali, ya. Pasalnya kekurangan karbohidrat juga bahaya untuk kesehatan.
Sebab sejatinya karbohidrat adalah sumber energi utama dan sumber cadangan energi tubuh. Sumber cadangan energi dari glukosa akan digunakan untuk sel otak, sel saraf, dan sel darah merah.
Hal ini tidak dapat digantikan dari yang lainnya. Selain itu karbohidrat juga berfungsi sebagai pengatur metabolisme lemak dan mencegah terjadinya ketosis (kondisi kekurangan karbohidrat).
Nah, kalau begitu penting, lantas amankah menjalani diet sehat karbohidrat?
“Aman, asalkan tidak drastis. Mengurangi karbohidrat diperbolehkan, tetapi perlu diingat jika tubuh tetap memerlukan karbohidrat,” jelas dr. Raissa E. Djuanda, M.Gizi., Sp.GK dalam Tabloid NOVA edisi 1723.
Jadi, meski judulnya diet sehat karbohidrat, namun kita tetap diharuskan mengonsumsi sumber makanan atau minuman yang mengandung karbohidrat, meski dalam porsi yang lebih sedikit.
Baca Juga: Amankah Jalani Diet Sehat Karbohidrat? Ini Penjelasan Dokter Gizi
(*)
| Penulis | : | Widyastuti |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR