NOVA.id - Banyak makanan lezat yang disediakan saat Lebaran.
Ada opor ayam, rendang, ketupat, hingga kue kering manis yang menggugah selera.
Mengonsumsi makanan khas Lebaran memang menyenangkan apalagi jika disantap bersama dengan orang-orang terdekat.
Namun, biasanya setelah itu, muncul masalah baru seperti naiknya berat badan.
Kalau sudah begitu, kita harus tahu cara menurunkan berat badan yang benar.
Mau tahu cara menurunkan berat badan setelah Lebaran? Yuk, coba ikuti tips berikut ini.
Cara Menurunkan Berat Badan Setelah Lebaran
1. Minum air sebelum makan
Berat badan bisa berkurang jika kita melakukan terapi air.
Sahabat NOVA bisa minum dua gelas air sebelum makan.
Cara ini bisa membuat kita merasa lebih kenyang sehingga dapat mencegah kita makan lebih banyak.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Bercak Putih di Wajah Bayi, Oleskan Minyak Ini
Atlet New Balance Triyaningsih Berhasil Taklukan Kompetisi TCS New York City Marathon 2024
KOMENTAR