Tanpa Obat, Cara Mengatasi Sembelit saat Hamil dengan Kenali Sebabnya

NOVA.id - Sembelit adalah gejala yang sangat umum yang dialami banyak ibu selama kehamilan.

Beberapa ibu mengalami sembelit pada tahap awal kehamilan mereka.

Namun, beberapa ibu lain tidak mengalami sembelit sama sekali ketika hamil.

Penyebab sembelit selama kehamilan tergantung pada tahap di mana itu terjadi. Kemungkinan penyebabnya meliputi:

1. Hormon

Perubahan kadar hormon pada awal kehamilan menyebabkan usus memperlambat pergerakan tinja melalui usus.

Penundaan ini meningkatkan jumlah air yang diserap usus besar dari tinja yang membuatnya lebih padat dan sulit untuk dikeluarkan.

2. Vitamin prenatal

Prenatal vitamin yang penuh sesak besi, mineral penting yang kadang-kadang bisa kekurangan selama kehamilan.

Zat besi dapat menyebabkan sembelit dan tinja yang keras dan berwarna hitam.

3. Tekanan dari rahim

Baca Juga: Cuma Perlu Lilin dan Soda Kue, Cara Mengatasi Setrika yang Lengket

PROMOTED CONTENT