Bisa Jadi Tanda Penyakit Berbahaya, Ini 5 Cara Mengatasi Keringat Dingin Tanpa Periksa ke Dokter

NOVA.ID - Keringat dingin merupakan kondisi yang umumnya terjadi ketika tubuh mengalami ketidakseimbangan suhu yang drastis.

Keringat dingin berbeda dengan keringat yang umumnya keluar karena berolahraga atau efek cuaca panas.

Meskipun tidak selalu disebabkan oleh kondisi medis yang berbahaya, keringat dingin perlu segera diatasi.

Mengutip dari Siloam Hospital, ada beberapa kondisi yang menyebabkan seseorang mengeluarkan keringat dingin.

Diantaranya seperti syok, infeksi bakteri, mual, sakit kepala, hingga gangguan mental seperti panic attack.

Berikut beberapa tips yang dapat Sahabat NOVA gunakan untuk mengatasi keringat dingin.

1. Konsumsi Gula

Cara mengatasi keringat dingin pertama adalah dengan mengonsumsi gula, terlebih jika Sahabat NOVA memiliki riwayat hipoglikemia atau kadar gula rendah.

Pantau gula darah secara teratur dan pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan ahli gizi untuk mengatur pola makan yang tepat.

Jika sudah mulai terasa keringat dingin, gemetar, hingga pusing, segera konsumsi makanan manis, seperti jus, teh manis, atau buah.

Dengan begitu, kadar gula darah kembali menjadi normal.

Baca Juga: Ampuh! Cara Mengatasi Anak Demam Tapi Kaki dan Tangan Dingin

PROMOTED CONTENT