Bisa Dilakukan Sendiri, 4 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat dengan Pijatan

Ini adalah titik tekanan yang paling umum digunakan dalam akupunktur untuk menyembuhkan penyumbatan sinus.

Tekan titik ini dengan tekanan minimal empat menit dan ulangi proses ini beberapa kali.

Jika ditekan dengan benar, bisa membersihkan penyumbatan dan memberi aliran udara bebas di lubang hidung.

3. Memijat dahi

Bagian dahi juga merupakan area yang berkaitan dengan hidung.

Sahabat NOVA bisa memijat 2 titik di dahi, yaitu di atas alias kanan dan kiri.

Mulailah dengan menggosok kedua tangan untuk menghangatkannya.

Selanjutnya, pijat perlahan dengan gerakan melingkar ke luar dari alis menuju pelipis menggunakan telunjuk dan jari tengah.

Baca Juga: Tanpa Obat, Mengatasi Hidung Gatal dan Tersumbat Segera Lakukan 5 Cara Rumahan Ini!

Lakukan gerakan ini sekaligus pada dahi kiri dan dahi kanan selama sekitar 30 detik.

4. Memijat area antara ibu jari dan jari telunjuk

Mulanya, Sahabat NOVA posisikan telapak tangan menghadap ke bawah, lalu tentukan titik sekitar 3 cm dari lekukan antara jempol dan telunjuk.

Jika masih belum yakin, tarik jempol ke arah luar, sehingga kita bisa melihat otot yang menghubungkan antara jempol dan telunjuk.

Area itulah yang Sahabat NOVA nantinya akan ditekan.

Setelah menemukan titik yang dimaksud, tekan titik tersebut menggunakan jari selama beberapa saat.

Nah itu tadi beberapa cara mengatasi hidung tersumbat dengan pijatan.

Semota bermanfaat! (*)

PROMOTED CONTENT