NOVA.ID - Pijat untuk sakit gigi belakangan lagi banyak dibutuhkan orang.
Ya, cara mengatasi sakit gigi bisa Sahabat NOVA lakukan tanpa obat salah satunya paki pijatan ini.
Pijatan sakit gigi ini bahkan bisa dilakukan sendiri tanpa bantuan orang lain, loh.
Tak perlu bingung bagian mana saja yang perlu dipijat.
Mengutip Kompas.com dari Cidentist, yuk simak beberapa cara mengatasi sakit gigi dengan pijat 5 titik berikut ini.
5 Titik Pijatan Sakit Gigi
1. Titik bawah tulang pipi (SI 18)
Titik pijatan untuk sakit gigi yang pertama adalah berada di tepi bawah tulang pipi tepat di sudut terluar pandangan mata.
Titik SI 18 dikatakan salah satu titik tekanan yang penting dan metode terbaik dalam meredakan nyeri gigi, dan gusi bengkak.
Caranya adalah dengan menggunakan jari telunjuk di tengah, ditekan dengan kuat selama satu menit.
Selama prosesnya, pastikan untuk melakukan teknik pernapasan dengan baik, seperti menarik napas dalam-dalam, kemudian hembuskan dengan perlahan.
Baca Juga: Cara Mengatasi Nyut-nyutan karena Sakit Gigi, Ini 6 Obat Alami Gigi Berlubang
2. Titik stomach (ST 6)
ST 6 adalah titik akupresur lainnya untuk membantu meredakan nyeri gigi.
Titik ini terletkan di bagian ujung tulang rahang, tepatnya sejajar dengan mulut dan daun telinga.
Atau gampangnya bagian otot yang menonjol saat gigi dikepal.
Berikan tekanan kuat pada otot ini dengan ibu jari dan ulangi dalam satu menit.
3. Titik antiinflamasi (LI 4)
Pijatan sakit gigi juga dapat Sahabat NOVA lakukan dengan menekan tangan, lho.
Tepatny titik LI 5 yang berada di antara ibu jari dan telunjuk.
Menekan titik ini diketahui dapat mengurangi rasa nyeri, termasuk nyeri akibat sakit gigi.
Tak hanya itu, menekan titik LI4 juga dapat mengatasi beragam masalah kesehatan lainnya, seperti meredakan stres, migrain, maupun sakit kepala.
4. Titik gall bladder 21 (GB21)
Baca Juga: Kinclong! Cara Menghilangkan Gigi Kuning Tanpa Pemutih dengan Cepat
Titik untuk pijatan sakit gigit selanjutnya yang dapat ditekan adalah titik gall bladder 21.
Titik ini terletak di bagian tepi atas bahu.
Adapun manfaat dari menekan titik GB21 adalah meringankan beberapa keluhan lain akibat sakit gigi, yaitu nyeri di wajah dan sakit kepala.
5. Titik stomach 36 (ST 3)
Berbeda dengan titik stomach 6, titik akupresur yang satu ini terletak di bagian bawah lutut.
Cara menemukan titiknya adalah dengan meletakkan tangan di tempurung lutut, kemudian lihat posisi jari kelingking.
Nah, titik ini ada pada bagian kelingking tersebut.
Tekan dengan kuat pada bagian tersebut, bila perlu la
kukan gerakan menekan ke bawah menuju tulang kering.
Itulah lima titik pijatan untuk sakit gigi.
Semoga bermanfaat. (*)
Penulis | : | Maulana Wildan Ibrahim |
Editor | : | Tiur Kartikawati Renata Sari |
KOMENTAR