Bukan Diet Ketat, Asri Welas Lakukan 3 Hal Ini hingga Turunkan 31 Kilogram Berat Badannya!

NOVA.ID - Aktris sekaliguas komedian Asri Welas beberkan cara menurunkan 31 kilogram berat badannya.

Diketahui dirinya berhasil menurunkan berat badan dari 86 kilogram menjadi 55 kilogram. 

Diceritakan Asri, penurunan berat badan itu dikarenakan tuntutan syuting film berjudul “Cinta Pertama, Kedua, Ketiga” pada tahun 2020.

Dalam film tersebut ia berperan menjadi penari. 

“Sebenernya sutradaranya enggak ngomong secara langsung sih aku harus nurunin berat badan sampe berapa kilo."

"Tapi karena lawan mainnya Mbak Ira Wibowo yang langsing gitu, aku jadi insecure, makanya akhirnya sutradaranya juga jadi mengiyakan bahwa aku harus nurunin berat badan,” kata Asri Welas saat ditemui di kawasan Cipete, Jakarta Selatan, dikutip dari Kompas.com, Kamis (22/2). 

Ibu tiga anak ini mengungkap, penurunan berat badannya ini bisa berhasil karena dirinya melakukan olahraga zumba fitness secara konsisten. 

Bahkan ia tak melakukan diet ketat untuk turunkan 31 kilogram tersebut.

Asri pun menyebutkan tiga kebiasaan yang ia lakukan sehingga dapat mencapai berat badan ideal. Apa saja?

1. Olahraga setiap hari

Asri mengaku sejak dirinya main film tersebut dan rutin melakukan zumba, ia juga jadi rutin berolahraga setiap hari. 

Baca Juga: Turun Bobot 19 Kg, Ussy Ngaku cuma Olahraga Ini dan Masih Makan Nasi!

PROMOTED CONTENT