5 Olahan Ikan Tuna yang Kaya Protein

Tabloidnova.com - Ikan Tuna dikenal sebagai ikan penjelajah samudera. Tapi di kalangan para nelayan, ikan ini menjadi sumber penghidupan. Ya, Tuna adalah jenis ikan yang paling banyak dikonsumsi.

Bila dilihat dari kandungannya, Tuna menjadi ikan di urutan pertama yang mengandung protein paling tinggi. Jadi tak salah bila memilih ikan tuna sebagai pemasok protein bagi tubuh ketika harga daging sapi masih menjulang tinggi.

Olahan ikan Tuna juga sangat beragam. Dari mulai hanya dibumbui bawang putih hingga dimasak saus tiram.  Yuk kita coba resep-resepnya.

Sukrisna [cak KRIS]

Olahan Tuna sebagai pemasok protein bagi tubuh.

1. Tuna Saus Tiram
 

Sukrisna [cak KRIS]

Olahan Tuna sebagai pemasok protein bagi tubuh.

2. Gulai Ikan Tuna.
 

Sukrisna [cak KRIS]

Olahan Tuna sebagai pemasok protein bagi tubuh.

3. Tumis Tuna Woku
 

Sukrisna [cak KRIS]

Olahan Tuna sebagai pemasok protein bagi tubuh.

4. Ikan Tuna Balado
 

Sukrisna [cak KRIS]

Olahan Tuna sebagai pemasok protein bagi tubuh.

5. Ikan Tuna Bawang Putih

PROMOTED CONTENT