“Bagi ibu yang sering stress atau cemas ketika hamil, nantinya ketika dewasa sekitar 20 hingga 30 tahun kemudian anak akan cenderung rentan terserang berbagai penyakit seperti hipertensi dan diabetes,” jelasnya.
(Baca: Ibu Hamil Bersedih, Bayi Ikut Sedih?)
Kemudian jangan lupa untuk melakukan beberapa persiapan, di antaranya asupan nutrisi di setiap tahap kehamilan, dan persiapan menjelang kelahiran.
Selain itu, tidak mengabaikan konseling pada tenaga kesehatan, hingga perawatan masa nifas dan cara menjalani proses menyusui dengan benar.
“Selain asupan karbohidrat, protein, maupun lemak, zat gizi mikro juga perlu tercukupi, di antaranya adalah asam folat, vitamin D, zat besi, dan kalsium,” paparnya.
(Baca: Mau Sukses Berikan ASI Eksklusif? Ikuti 4 Syarat Ini)
Sementara itu, dr. Yolanda Safitri, MPH(M)., menjelaskan bahwa perlu ada edukasi yang cukup bagi kita untuk mempersiapkan kehamilan, terutama untuk menyiapkan pemberian ASI eksklusif bagi buah hati kita.
“Menyusui adalah pengalaman paling indah yang dialami ibu dan bayi, manfaatnya pun sangat penting, sehingga disarankan untuk memberi ASI eksklusif selama 6 bulan pertama,” tutur dr. Yolanda.
| Penulis | : | Ade Ryani HMK |
| Editor | : | Ade Ryani HMK |
KOMENTAR