Cukup Duduk dan Nonton, 10 Film Horor Ini Mampu Bakar 200 Kalori Tubuh. Kok, Bisa?

Pernah memiliki keinginan untuk membakar kalori hanya dengan duduk diam di kursi saja?

Nah, keinginan tersebut bisa terkabulkan lo, karena menurut sebuah penelitian disebutkan bahwa dengan menonton film horor kita bisa membakar kalori.

(Baca: Bikin Langsing, 3 Jenis Olahraga yang Lebih Cepat Bakar Kalori Dibanding Lari)

Tentu kita menduga apakah jantung berdebar dan keringat yang dihasilkan saat kita tegang menyaksikan film, ada kaitannya dengan pembakaran kalori?

Ya, hal itu memang punya efek.

Menurut Richard Mackenzie, peneliti di University of Westminster, Inggris, saat kita nonton film horor tentu debar jantung akan meningkat.

Hal ini membuat proses pemompaan darah ke tubuh menjadi makin cepat.

Efeknya, adrenalin tubuh melonjak dan nafsu makan jadi menurun.

Proses ini pun meningkatkan Basal Metabolic Rate yang mampu membakar kalori dalam jumlah banyak.

Jadi, penasaran apa saja film yang bisa membakar kalori kita?

Cek daftar di bawah ini.

The Shining

PROMOTED CONTENT