Cukup Duduk dan Nonton, 10 Film Horor Ini Mampu Bakar 200 Kalori Tubuh. Kok, Bisa?

Pernah memiliki keinginan untuk membakar kalori hanya dengan duduk diam di kursi saja?

Nah, keinginan tersebut bisa terkabulkan lo, karena menurut sebuah penelitian disebutkan bahwa dengan menonton film horor kita bisa membakar kalori.

(Baca: Bikin Langsing, 3 Jenis Olahraga yang Lebih Cepat Bakar Kalori Dibanding Lari)

Tentu kita menduga apakah jantung berdebar dan keringat yang dihasilkan saat kita tegang menyaksikan film, ada kaitannya dengan pembakaran kalori?

Ya, hal itu memang punya efek.

Menurut Richard Mackenzie, peneliti di University of Westminster, Inggris, saat kita nonton film horor tentu debar jantung akan meningkat.

Hal ini membuat proses pemompaan darah ke tubuh menjadi makin cepat.

Efeknya, adrenalin tubuh melonjak dan nafsu makan jadi menurun.

Proses ini pun meningkatkan Basal Metabolic Rate yang mampu membakar kalori dalam jumlah banyak.

Jadi, penasaran apa saja film yang bisa membakar kalori kita?

Cek daftar di bawah ini.

The Shining

Para peneliti mengklaim bahwa hanya dengan menonton film ini dari awal hingga akhir bisa membakar hingga 184 kalori, lo.

Jaws

Film tentang serangan hiu yang disutradarai oleh Steven Spielberg ini bisa membakar hingga 161 kalori.

The Exorcist

Film yang banyak menjadi favorit para pecinta film horor ini bisa membakar 158 kalori.

Alien

Menurut penelitian ini, film mengenai makhluk asing dari luar angkasa ini bisa membakar hingga 152 kalori.

Saw

Anda menyukai film ini? Nah, dengan menontonnya hingga selesai Anda bisa membakar 133 kalori.

A Nightmare on Elm Street

Penyuka film yang diproduksi tahun 2010 ini bisa membakar hingga 118 kalori. Psst, konon film ini dibuat berdasarkan kisah nyata, lo.

Paranormal Activity

Setelah dibuat sekuelnya, tetap film pertama ini yang dianggap paling menyeramkan. Menonton film ini bisa membakar hingga 111 kalori.

The Blair Witch Project

Film yang diproduksi tahun 1999 dan disebut sebagai salah satu film horor terseram ini bisa membakar lebih dari 105 kalori.

The Texas Chainsaw Massacre

Menurut para peneliti, film yang dirilis pada 2003 ini bisa membakar hingga 107 kalori.

[Rec]

Meskipun tak membakar kalori sebanyak film-film sebelumnya, namun [Rec] bisa membakar hingga 101 kalori, lo!

Jadi, siapkan pemutar film, rebahkan badan, dan selamat menonton!

(Baca: 5 Hal yang Harus Disiapkan Sebelum Menonton Film Horor di Bioskop!)

Sumber : www.boldsky.com

PROMOTED CONTENT