(Baca juga: Hujan Besar Tak Bikin Rumah Bocor Asal Memerhatikan Hal-hal Ini)
5. Pasta + Daging Cincang
Alasan yang sama seperti kentang dan daging juga berlaku untuk daging cincang yang dicampur dengan pasta.
Kelenjar air liur yang kita miliki bisa menghasilkan ptyalin dan amilase, yang mengubah tepung karbohidrat (pasta) menjadi gula sederhana.
Saat gula sederhana menutupi protein (daging), mereka menciptakan campuran kimia berbahaya yang dapat menyebabkan diabetes dan CVD.
(Baca juga: Perempuan Ini Sebut Angga Wijaya Pria Tak Bermodal, Tak Disangka Begini Reaksi Dewi Perssik yang Bikin Netizen Geram)
Jadi, akan lebih baik jika kita memakan pasta sebagai hidangan terpisah.
Usahakan memilih pasta yang terbuat dari gandum durum, dan kombinasikan dengan herb sauce.
Nah, jika kita suka mengombinasikan 5 menu di atas, sebaiknya mulailah untuk menghindari mencampurkannya.
(Baca juga: Psst, Ini 10 Rahasia Tetap Pede Saat Bertemu Calon Mertua Pertama Kali!)
Hal itu dilakukan untuk memelihara pencernaan kita agar tidak terkena berbagai penyakit, seperti refluks gastroesofagus, keracunan makanan, penyakit batu empedu, penyakit usus buntu, hingga wasir.(*)
| Penulis | : | Dionysia Mayang Rintani |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR