Patut Dicoba! Ini Dia 7 Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari

Hal ini menciptakan deposit lemak di dinding bagian dalam usus, sehingga bisa mengakibatkan kanker usus dalam jangka panjang.

Di sisi lain, jika kita mengkonsumsi air hangat setelah makan, kita bisa mempercepat pencernaan kita.

3. Memperlancar Aliran Darah
Sama halnya dengan mandi air hangat. Meminum air hangat juga bisa memperlancar aliran darah kita.

Jika aliran darah kita sehat, maka tekanan darah kita juga tidak akan pernah terganggu, sehingga kita bisa mengurangi risiko terkena kardiovaskular.

Baca juga: Sambut Akhir Tahun, Inilah Tips Liburan Seru dan Nyaman Bersama Keluarga

4. Mencegah Sembelit
Kurangnya air dalam tubuh bisa menyebabkan sembelit kronis.

Saat usus kita sudah terisi penuh, maka kerja usus akan menjadi lebih lambat.

Jika kita mengalami hal ini, sebaiknya kita mulai membiasakan untuk mengonsumsi air hangat di pagi hari saat ketika perut kita sedang kosong.

Hal ini akan membantu menguraikan makanan di dalam usus kita, serta mengurangi rasa sakit akibat sembelit atau yang kita kenal dengan mulas.

5. Meringankan Kram Akibat Menstruasi
Air hangat juga merupakan obat yang sangat baik untuk mengobati kram akibat menstruasi yang mungkin sedang kita alami.

Sebenarnya, air hangat memiliki efek untuk menenangkan otot perut.

Baca juga: Tak Sengaja Temukan Flashdisk di Toilet Umum, Perempuan Ini Syok Usai Lihat Isinya, Ternyata Bukan Sembarang Flashdisk

PROMOTED CONTENT