Selain itu, banyak juga orang yang mengatakan bahwa cara menghilangkan selulit adalah dengan berolahraga.
Memang benar, olahraga bisa berpengaruh pada selulit.
(Baca juga: Tak Harus Pakai Pengeriting Rambut, Alat Ini Bisa Bikin Rambut Kita Ikal dengan Cantik)
Tetapi, jelas bahwa olahraga bukanlah obat kesembuhan bagi selulit yang kita miliki.
"Latihan harian (secara rutin) akan membantu, tapi hanya bila kita berfokus pada pembangunan otot," ujar seorang ahli kesehatan, Margarita Lolis.
Jadi, sebenarnya berolahraga bukanlah solusi bagi selulit itu sendiri seperti yang dibilang orang kebanyakan.
Biasanya, ketika kita menyadari bahwa kita memiliki selulit di tubuh, kita cenderung akan melakukan olahraga, seperti Zumba, Barre Motion, atau latihan lain yang kita anggap akan membantu.
(Baca juga: Lamar Dua Perempuan yang Berbeda, Affie Kalla Kenakan Busana dan Kopiah yang Sama, Ini Alasannya)
Padahal, olahraga yang kita lakukan tidak akan menjamin selulit yang ada untuk menghilang dari tubuh kita.
Bahkan, seorang pelatih profesional pun menerima selulit menjadi bagian dari kehidupannya sebagai perempuan.
"Olahraga tidak akan menghilangkan selulit karena penuaan pasti akan terjadi, tapi memang kita bisa menguranginya."
"Kita bisa mengurangi selulit dengan olahraga yang cukup, jadi kita menurunkan persentase lemak pada tubuh, dengan membentuk otot tanpa lemak. Jadi, tubuh akan terlihat lebih kencang dan selulit tidak akan terlihat jelas,” pungkas Sandy Liang, seorang personal trainer di Crunch.
| Penulis | : | Dionysia Mayang Rintani |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR