Tak Hanya Gula, Inilah 5 Pemicu Diabetes, yang Terakhir Masih Sering Kita Lakukan!

NOVA.id- Siapa yang tidak suka dengan makanan manis.

Apalagi saat ini banyak makanan manis yang dibuat inovatif sehingga kita tertarik untuk memakannya.

Selain itu, manusia juga perlu mengonsumsi gula yang merupakan sumber utama untuk otak dan juga sel-sel pembentukan otot.

Tetapi ada batasan yang harus dipatuhi saat mengonsumsi gula agar tidak berlebihan.

(Baca juga: Bikin Penasaran Netizen, Inilah Fakta-fakta Calon Menantu Presiden Jokowi Berikut!)

Sebab gula yang diasup diluar batas takaran tidak akan bisa diproses oleh tubuh sehingga menimbulkan penyakit.

Penyakit yang bisa menyerang karena berlebih kadar gula adalah diabetes melitus atau gula darah.

Dikutip dari buku Healthier, Happier! Milik dr. Mufti Aimah Nurul Aman, penyakit ini disebabkan karena kadar gula darah atau glukosa di atas batas normal.

Penyakit diabetes melitus ini merupakan jenis penyakit jangka panjang atau kronis.

Dijelaskan dalam buku tersebut jika kadar gula yang tinggi merupakan suatu tanda dimana gula yang masuk ke dalam darah tidak bisa diubah menjadi insulin.

(Baca juga: Agar Anak Tumbuh Maksimal, Zat Gizi Ini yang Harus Ada Dalam Asupan Makanannya )

Dengan begitu gula dibuang begitu saja ke dalam darah yang kemudian mengendap di permukaan kulit

PROMOTED CONTENT