Tak Hanya Jadi Penyegar, Inilah 5 Manfaat Air Kelapa, Nomor 2 Tak Kita Duga

Bukan hanya cairan yang hilang, saat dehidrasi kadar garam dan nutrisi pun hilang.

Air kelapa yang memiliki kandungan elektrolit mampu menghidrasi ulang tubuh saat kehilangan cairan.

2. Mencegah infeksi

Air kelapa bisa kita campur dengan bahan alami lain seperti madu.

Campuran kedua bahan alami ini bisa mengatasi peradangan serta infeksi pada tubuh.

Karena keduanya memiliki sifat antiseptic.

3. Menyeimbangi pH tubuh

Gaya hidup tidak sehat dengan banyak menimbun makanan cepat saji serta pikiran stress bisa meningkatkan keasaman pH pada tubuh.

Dengan begitu kemampuan tubuh untuk menyerap vitamin dan mineral akan berkurang.

Jika keasaman pH tinggi pada tubuh juga bisa menyebabkan masalah rematik, osteoporosis, diabetes hingga tekanan darah tinggi.

Ketinggian pH pada tubuh bisa dinetralisir dengan air kelapa karena efek alkalizingnya.

4. Mengurangi Sembelit

PROMOTED CONTENT