Jus buah menjadi tidak sehat karena tercampur dengan gula.
Sama halnya dengan buah kering karena mengandung sulfur dioksida yang digunakan sebagai pengawet.
Bagi kita yang memiliki asma sebaiknya tidak memakan buah kering.
(Baca juga: Pilek dan Batuk Mudah Menyerang Saat Hamil, Begini Pencegahannya)
Mengapa? Karena dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, mulai dari kesulitan bernapas, alergi, bahkan kematian.
Tips mencari buah kering yang baik adalah carilah merek organik yang tidak menggunakan pengawet.
Buah kering secara alami tidak akan bertahan lama, tapi pembekuan secara signifikan dapat memperpanjang umur simpannya.
(Baca juga: Ini Dia Cara Membuat Bakwan yang Nikmatnya Pas!)
9. Botol plastik dan travel mug
Setiap botol yang kita gunakan sehari-hari terbuat dari plastik polikarbonat, yang mengandung bahan kimia industri beracun yang disebut bisphenol-A (BPA).
Bahan kimia tersebut juga menghambat perbaikan sel tubuh, pertumbuhan, tingkat energi, dan reproduksi.
(Baca juga: Temukan Kekasih Baru, Ternyata Tommy Kurniawan Sempat Bikin Pengakuan Mengejutkan Usai Cerai)
Tingkat BPA yang dilepaskan bergantung pada suhu air: semakin panas, semakin banyak zat kimia masuk ke tubuh.
Jadi, ketika kita ingin mengonsumsi minuman panas pilih cangkir/botol yang terbuat dari kaca, porselen, tanah liat, atau plastik stainless.(*)
Cecilia Ardisty
Penulis | : | Dionysia Mayang Rintani |
Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR