Wah, Ternyata Air Lemon Punya 5 Manfaat Ajaib ini! Nomor 1 Bikin Wajah Kita Lebih Cemerlang

2.      Mengoptimalkan Pencernaan

Air lemon, terutama yang hangat, akan membantu pencernaan bekerja lebih baik dan menghilangkan kembung.

Para ahli menjelaskan, bahwa asam sitrat dari air lemon akan menjadi suplemen yang baik bagi kerja sistem cerna.

Selain itu, dalam air lemon terkandung pula potassium, yang bisa menstabilkan kadar garam dalam tubuh.

(Baca juga: Sadar Akan Bahaya Gadget Pada Anak, Asri Welas dan Suami Lakukan Hal Ini Pada Ibam!)

3.      Mengobati Flu

Lemon tinggi akan vitamin C, yang ampuh menyembuhkan flu dan menghilangkan peradaangan dalam tubuh kita.

Coba konsumsi air lemon setiap hari, dan rasakan tubuh kita akan terasa lebih nyaman.

(Baca juga: Scrub Ala Rumahan Ini Bisa Bantu Melembutkan Kulit Tangan yang Kasar Loh!)

4.      Menurunkan Berat Badan

Penelitian dari Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition menemukan bahwa polifenol dalam kulit lemon akan membantu berat badan turun.

Rutin minum air lemon setiap pagi juga memicu kita untuk makan sehat dan bersemangat sepanjang hari.

(Baca juga: Dikeroyok Saat Live Acara Televisi, Farhat Abbas Laporkan Vicky Prasetyo dan Angel Lelga)

5.      Menstabilkan Mood

Selain memiliki manfaat bagi fisik kita, air lemon juga bermanfaat bagi suasana hati kita, lo.

Minum air lemon setiap pagi bisa membuat suasana hati kita tetap ceria dan memicu kita untuk berpikir jernih.

Yuk rajin minum air lemon setiap hari, dan rasakan manfaatnya bagi tubuh!(*)

PROMOTED CONTENT