Kita akan merasa kesemutan dan mati rasa di lengan, bahu, dan bahkan di bagian belakang kepala kita.
Seseorang yang tidur dalam posisi ini juga akan lebih banyak mendengkur.
Ini karena efek gravitasi pada jalan napas bagian atas.
(Baca juga: Hampir Dua Dekade, Penampilan Bety La Fea Masih Bikin Jatuh Cinta!)
Saat tidur telentang dengan tangan terangkat, itu menyempitkan di bagian pernapasan yang menyebabkan mendengkur.
Posisi ini juga bisa meningkatkan kemungkinan penyumbatan jalan napas.
Disarankan untuk tidur dengan posisi punggung lurus dengan posisi tangan disamping.
(Baca juga: Wah, Kate Middleton Rela Menyumbangkan Potongan Rambutnya untuk Anak-Anak Pengidap Kanker)
Ini dianggap sebagai posisi terbaik dan bisa menjaga kesehatan tulang belakang dan leher kita.
Tapi hindari menggunakan terlalu banyak bantal karena bisa menyebabkan nyeri dan kaku pada leher. (*)
KOMENTAR