Baca juga: Duduk Terlalu Lama Bisa Bikin Kanker Kulit, loh! Inilah 5 Kebiasaan Pemicu Kanker Kulit Selengkapnya
3. Mandi Sebelum dan Sesudah Berenang
Ini wajib kita lakukan.
Karena mandi sebelum berenang dapat membantu untuk mengatur suhu tubuh dan memastikan tubuh kita bersih sebelum masuk kolam.
Mandi setelah berenang membantu untuk membersihkan semua klorin berbahaya yang terkumpul di kulit kita dan membuat kita tetap bersih juga.
Lalu, gosok tubuh kita dengan handuk kering.
4. Ambil Dip Iodine
Sebagian besar kolam yang benar-benar bagus memiliki kadar yodium yang memastikan perenang tidak terkontaminasi infeksi jamur di sekitarnya.
Jangan pernah lupa bawa peredam yodium.
Ini juga mencerminkan kepedulian kita terhadap sesama perenang.
Baca juga: Wah, Jamur Disebut Sebagai Makanan Anti Penuaan Terbaik loh!
5. Gunakan Pelembab
Klorin sangat keras efeknya pada kulit dan terkan klorin zat secara berlebihan dapat membuat kulit kita kering.
Setelah mandi, gunakan pelembab ke seluruh tubuh dan jangan lupa untuk oleskannya pada lutut dan siku kita.
Namun lotion tubuh dengan tabir surya sebenarnya adalah pilihan terbaik untuk kita.(*)
| Source | : | www.boldsky.com |
| Penulis | : | Healza Kurnia |
| Editor | : | Healza Kurnia |
KOMENTAR