Masih Banyak yang Keliru, Ternyata Kopi Tidak Baik Diminum Saat Bangun Tidur di Pagi Hari

NOVA.id- Rasanya yang enak dan aromanya yang nikmat membuat kopi digemari banyak orang. 

Bahkan kopi juga dipercaya memiliki banyak manfaat bagi tubuh. 

Mulai dari meningkatkan produktivitas hingga melancarkan pencernaan. 

Kopi kerap kali menjadi sajian pembuka hari. 

(Baca juga: Ternyata Ini Pentingnya Kenalkan Learning Buddy pada Buah Hati)

Dan ternyata hal ini adalah keliru. 

Melansir Kompas.com, bangun tidur bukanlah waktu yang tepat untuk menikmati kopi. 

Hal ini disampaikan oleh para peneliti yang telah melakukan penelitian. 

Mereka mengatakan, bangun tidur di pagi hari bukan saat yang tepat untuk menikmati secangkir kopi. 

Ini karena produksi kortisol tubuh berada pada kuantitas puncak. 

(Baca juga: Duh, Pori-Pori Besar Bikin Kulit Terlihat Kasar, Yuk Coba Gunakan Toner Alami Buatan Sendiri)

Biasanya kebanyakan orang menganggap jika kortisol hanyalah sebagai 'hormon stres' karena disekresikan dalam jumlah yang lebih tinggi saat kita berada dalam tekanan.

PROMOTED CONTENT