NOVA.id – Tak sedikit dari kita yang menganggap bahwa Senin merupakan hari yang menyebalkan.
Menghadapi pergantian hari menuju hari Senin saja bisa membuat stress, bahkan gangguan tidur pada sebagian orang.
Sebenarnya, bangun di pagi hari dan memulai hari Senin dengan bahagia bukan hanya teori, loh.
(Baca juga: Ternyata Ini Pentingnya Kenalkan Learning Buddy pada Buah Hati)
Ada beberapa hal yang membuat hari Senin kita terasa menyebalkan, padahal sebenarnya tidak.
Simak tips yang telah NOVA rangkum dari laman Women’s Health Magazine berikut ini.
1. Mood
Hari Senin terasa menyebalkan karena persepsi kita yang selalu menganggap hari Senin adalah hari yang tak menyenangkan.
Coba mulai hari Senin kita dengan melakukan sesuatu yang menyenangkan dengan mengajak kawan.
Melakukan sesuatu bersama kawan bisa membuat kita lebih siap mental menghadapi hari.
(Baca juga: Agar Tubuh Tetap Bugar, Ini 5 Latihan Pernapasan Bagi Ibu Hamil)
2. Tidur
| Penulis | : | Dionysia Mayang Rintani |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR