3. Tepung atau gula mentah
4. Hindari minuman bersoda atau kopi
5. Pilih antara teh hitam atau teh hijau
6. Hindari pemanis
(Baca juga: Sangat Sederhana, Ternyata Ini Rahasia Cantik Angelina Jolie!)
Selain itu, penting untuk mengonsumsi sayur dan buah setidaknya setengah dari porsi makan kita setiap harinya.
Selamat mencoba! (*)
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
Penulis | : | Dionysia Mayang Rintani |
Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR