NOVA.id- Salah satu masalah kulit yang paling sering terjadi adalah jerawat.
Munculnya jerawat pada kulit wajah membuat percaya diri seseorang menurun, khususnya perempuan.
Mereka akan berusaha menutupinya agar penampilan tetap maksimal.
Melansir TribunStyle.com, seorang peneliti masalah jerawat ternama di dunia, Kligmann mengatakan "Tak ada satu orang pun di dunia yang melewati masa hidupnya tanpa sebuah jerawat di kulitnya".
(Baca juga: Tak Sempat Lari? Tenang, Kita Tetap Bisa Olahraga Kardio dengan Cara Ini)
Bukan hanya remaja puber tetapi mereka yang dewasa pun juga sering dipusingkan dengan masalah yang satu ini.
Ada beragam masalah yang bisa memicu jerawat, seperti debu, kotoran, sisa makeup, hingga asupan makanan yang salah.
Belum banyak yang mengetahuinya, ternyata susu merupakan makanan yang bisa memicu timbulnya jerawat.
Mengonsumsi susu setiap hari bisa memicu timbulnya jerawat karena inflamasi yang meningkat, melansir TribunStyle.com dari akun @indo_psikologi.
(Baca juga: Enak dan Sehat, Ini loh 4 Manfaat Air Kelapa Bagi Ibu Hamil)
Ahli nutrisi dan diet menyebutkan bahwa susu mengandung D-galactose, yaitu jenis laktosa yang bisa memicu inflamasi atau pembengkakan.
Salah satu pembengkakan yang terjadi paling umum adalah muncul di kulit berupa jerawat.
KOMENTAR