NOVA.id – Hampir 75% perempuan mengalami setidaknya satu gejala sindrom pramenstruasi (PMS) setiap bulan.
Gejala ini terjadi pada perempuan antara usia 20-an hingga pertengahan 40-an.
Faktor-faktor seperti pola makan yang buruk, stres, indeks massa tubuh yang tinggi, racun lingkungan dan faktor keturunan juga berkontribusi pada masalah ini.
Namun, yang paling umum dirasakan saat menstruasi adalah rasa nyeri.
Nyeri ini terkadang mengganggu aktivitas sehari-hari kita.
Tidak adanya obat yang pasti membuat kita bingung bagaiman cara mengatasi nyeri tersebut.
Namun, ternyata nyeri menstruasi dapat kita obati dengan menggunakan teh serai loh Sahabat NOVA.
Cara membuatnya cukup mudah. Ini dia!
Baca juga: Ternyata, Berbuka Puasa dengan Es Teh Manis Tak Disarankan! Mengapa?
| Penulis | : | Nuzulia Rega |
| Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR