Wah, Ternyata Wajah Bisa Memberikan Tanda Jika Tubuh Mengalami Masalah

NOVA.id - Fitur pada wajah kita ternyata bisa memberikan tanda bahwa kondisi kesehatan tubuh kita bermasalah.

Seorang ahli gizi dan penulis The Forensic Nutritionist Fiona Tuck mengatakan bahwa wajah kita mampu mengungkapkan apa yang dirasa tubuh kita, mulai dari lingkaran mata, hingga bibir pecah dan pipi merah.

(Baca juga: Rekam Jejak Nurul Arifin, Artis yang Terjun Ke Dunia Politik)  

Lalu apa saja penyakit yang bisa diketahui melalui wajah kita?

Berikut ini ulasan mengenai tanda yang diberikan wajah pada kita. 

(Baca juga: 40 Hari Kepergian Adara Taista, Ini Ungkapan Rindu Rasyid Rajasa)

1. Lingkaran bawah mata

Lingkaran bawah mata bisa terjadi karena keturunan, namun hal lain yang mungkin mempengaruhi adalah faktor gaya hidup seperti tak cukup air, makanan yang buruk, stres dan tidur yang buruk.

Namun, tak semua lingkaran hitam berarti sama, jika lingkaran berwarna biru atau hitam ada kemungkinan intoleransi makanan.

Jika lingkaran berwarna kuning atau coklat, mungkin ada yang salah dengan kantung empedu atau hati.

Lingkaran mata mungkin terkait dengan pola makan yang tinggi, racun, gula, lemak atau obat-obatan.

Lingkaran coklat gelap dapat menunjukkan gangguan metabolisme besi dan kantung mata bengkak merupakan tanda dari tekanan darah tinggi.

Untuk mencegahnya konsumsi lebih banyak wortel, jus seledri, buah dan sayur yang kaya kalium, dan sayuran hijau.

Hindari konsumsi gandum, susu, teh, kopi dan makanan olahan atau junk food.

(Baca juga: Tak Disangka, Begini Kisah Claresta Ravenska Menjadi Penyanyi Tenar)

2. Bibir kering

Tak hanya cuaca yang membuat bibir menjadi kering.

Kemungkinan lain yang terjadi adalah stres pada lambung.

Hal ini terjadi karena kurangnya nutrisi seperti vitamin B, zat besi atau zinc.

Oleh karena itu lebih banyak konsumsi air, makanan yang berfermentasi.

Kurangi gula, makanan olahan, alkohol, susu sapi dan gluten.

(Baca juga: Wah, Ternyata Ini Kunci Rahasia Kecantikan Priyanka Chopra yang Diwarisi Sang Bunda)

3. Pipi merah

Pipi berhubungan dengan paru-paru, ini bisa jadi adalah masalah pernafasan.

Pipi yang kemerahan bisa jadi adalah demam, asma, flu, atau sinus.

Coba untuk konsumsi lebih banyak vitamin C, A dan lemak makanan, minyak kelapa, nanas, apel, wortel dan kopi.

Kurangi konsumsi susu, gandum, coklat, makanan olahan, margarin.

(Baca juga: Kepribadian Kita Bisa Terlihat dari Panjangnya Rambut Kita, loh!)

4. Alis mata yang kaku

Alis mata yang kaku ternyata menandakan bahwa kelenjar adrenal kita bermasalah karena stres.

Jadi makan lebih banyak makanan mengandung vitamin C dan kaya magnesium seperti sayuran hijau dan biji-bijian.

Kurangi makanan yang mengandung banyak garam, makanan olahan, alkohol, minuman ringan, sayuran seperti brokoli, kembang kol, kubis, dan bubuk protein.

(Baca juga: Sama-Sama Liburan ke California, Ini Perbedaan Gaya Syahrini dan Nia Ramadhani, Pilih Mana?)

5. Jerawat pada dagu

Jerawat pada dagu berhubungan dengan area ovarium.

Hal ini mungkin terjadi saat kita mengalami ovulasi setiap bulannya.

Selain itu ini bisa juga menjadi tanda bahwa ada ketidakseimbangan hormon seperti polycystic ovary syndrome (PCOS) dalam tubuh.

Konsumsi lebih banyak makanan seperti biji labu, sayuran kaya magnesium, berserat tinggi, dan sayuran seperti brokoli.

Kurangi makanan olahan, makanan manis, daging berlemak, sosis, pizza keju, terong dan alkohol.

(Baca juga: Ternyata Ini 4 Poin Penting Agar Kulit Wajah Semakin Bersinar, Catat!)

6. Kerutan pada dahi

Pada orang yang masih muda garis pada dahi mungkin saja terjadi.

Ini berhubungan dengan proses pencernaan dan asimilasi.

Dahi atas dikaitkan dengan kandung kemih, tengah adalah bagian lambung dan pencernaan.

Jika ada garis pada dahi berarti ada perubahan pola makan atau intoleransi makanan.

Minum lebih banyak air, makanan berserat tinggi dan gandum utuh.

Kurangi makanan manis, karbohidrat olahan seperti roti dan pasta, alkohol.

(Baca juga: Sebelum Cari Tahu Soal Penyakit di Internet, Ketahui 5 Hal Ini)

Sahabat NOVA, tak disangka ternyata wajah bisa memberitahu kita mengenai kesehatan tubuh. (*)

PROMOTED CONTENT