Nyaris 0 Kalori, Ini 10 Daftar Sayur dan Buah yang Bisa Bikin Tubuh Bugar

9. Wortel

Wortel mengandung hanya 41 kalori per 100 gram penyajian. Wortel kaya betakaroten, membantu dalam stabilisasi kadar gula darah, dan memiliki sifat anti-inflamasi.

10. Bawang

Bawang memiliki kandungan sekitar 40 kalori per 100 gram dan dapat dimakan mentah dalam salad.

Bawang juga sangat rendah kadar lemak dan dapat digunakan untuk menambah rasa untuk makanan.

Sudah konsumsi buah dan sayur tersebut Sahabat Nova?

PROMOTED CONTENT