NOVA.id - Tak ada yang salah dengan diet.
Jika pun diet disalahkan, itu lantaran kita saja yang keliru mengartikan dan memperlakukannya.
Melakukan diet yang sejatinya mengatur pola makan sesuai ukuran dan kandungan gizi, yang terjadi hanya untuk menurunkan berat badan semata.
Demi bodi langsing, dan syukur-syukur terlihat lebih cantik.
Namun, tak ada yang salah juga kita ingin jadi langsing dan lebih cantik, tentunya.
Cuma, kalau untuk menyukseskan niat kita itu, janganlah sampai salah langkah melakukan diet.
(Baca juga: Edukasi dengan Cara Menyenangkan, Ini Kotak Utak-Atik Karya Gatot Indrajati)
Alih-alih ingin tubuh sehat dan ideal, malah membuat kita jadi mudah terkena penyakit.
Jika sudah begini, bisa-bisa sekeluarga jadi kalang kabut mengurus kita.
Lantas, seperti apa diet yang sehat?
Sebelum memutuskan mengambil penawaran program diet, yang semuanya pasti menjanjikan diet sehat, lakukan yang kita paling tahu.
Apa yang kita paling tahu, ya tentunya tubuh kita sendiri berikut riwayatnya kenapa bisa jadi seperti sekarang ini.
| Penulis | : | Healza Kurnia |
| Editor | : | Healza Kurnia |
KOMENTAR